Un diario de trading es la herramienta más barata para mejorar. Sin registro, recuerdas las mejores operaciones y olvidas las que te hicieron perder dinero. Con registro, ves tus patrones reales.
En esta guía
Qué anotar en cada operación
- Fecha y hora, y en qué sesión ocurrió.
- Dirección (compra o venta), precio de entrada, stop inicial y lote.
- Riesgo en dólares y como porcentaje de la cuenta.
- Resultado en dólares y en múltiplos de riesgo (R).
- Motivo de la entrada, en una frase.
- Estado emocional (tranquilo, ansioso, con prisa, con ganas de recuperar).
- Si seguiste tu plan: sí o no.
- Una captura del gráfico.
Métricas que debes calcular
- Win rate: operaciones ganadoras ÷ total.
- Ganancia y pérdida promedio y su ratio.
- Expectativa por operación. Ver la guía de riesgo-beneficio.
- Drawdown máximo del periodo.
- Resultado por hora del día, por sesión y por día de la semana.
- Porcentaje de operaciones en las que no seguiste tu plan, y cuánto costaron.
La revisión semanal
- Reúne todas las operaciones de la semana.
- Calcula las métricas anteriores.
- Busca patrones: ¿tus mayores pérdidas ocurrieron a la misma hora? ¿Después de una ganancia grande? ¿Con las 4 entradas abiertas?
- Elige una sola regla para mejorar la semana siguiente.
Ejemplo de registro
| Fecha | Tipo | Riesgo | Resultado | R | ¿Plan? | Emoción |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lun | Compra | $70 | +$210 | +3R | Sí | Tranquilo |
| Lun | Compra | $70 | -$70 | -1R | Sí | Tranquilo |
| Mar | Venta | $140 | -$140 | -2R | No | Recuperar |
En el ejemplo, la tercera operación duplicó el riesgo por querer recuperar. Ese es el tipo de patrón que un diario deja a la vista.
Aviso: este contenido es educativo y no es asesoría financiera. Operar oro implica riesgo de pérdida y las reglas de cada empresa de fondeo cambian; verifícalas en su web oficial.